Te pasas toda la vida pensando en que debes ponerte a dieta, hablar de cierta forma, corregir tus hábitos, en definitiva: quieres cambiar tu imagen personal.
Para ello, en el cuarto episodio de #Cambiatuchipconcheatandfit descubrirás el ejercicio perfecto para mejorar tu relación con tu cuerpo, desengancharte de las discusiones internas y tener un vínculo saludable con tu imagen personal.
Puedes encontrar el episodio en las diferentes plataformas que te proporciono aquí.
Espero que disfrutes del contenido y que estoy a tu entera disposición, para que me digas qué contenido te gustaría que tratase en el podcast.
También puedes encontrar píldoras de desarrollo personal en mi Instagram @cheat_fit
