Tirar la toalla
Tirar la toalla no es sinónimo de debilidad. Todo lo contrario, significa que ya estás harta de lidiar con la misma situación una y otra vez. Y es una decisión muy sabia cuando quieres ponerle punto y final a algo que ya para ti no tiene sentido y comenzar algo para...
3 tips para recibir el 2020
Se acaba el 2019 y tienes un montón de planes en mente y te sientes súper motivada... Cambio de trabajo, nuevas amistades, viajes, mogollones de planes que se quedan en el fondo de armario si no sigues estos 3 tips que te propongo para empezar con buen pie el...
Entrevista a Marc Recklau| Enfócate en tu proyecto y ten buenos hábitos. #Yosoytu
En el segundo episodio de #yosoytu me acompaña el autor Marc Reklau. Es conocido, entre otras cosas, por su libro 30 Días - Cambia de hábitos, cambia de vida: Algunos pasos simples cada día para crear la vida que deseas. A lo largo de este episodio,...
¡Que nadie te quite la idea de la cabeza!
En el noveno episodio de #Cambiatuchipconcheatandfit comparto contigo las claves necesarias de tu desarrollo personal, para que sigas soñando y que nadie te quite la idea de la cabeza y materialices tu sueño Tips para enfocarte en tu proyecto Lo que te encontrarás en...
5 hábitos para mejorar tu relación con el dinero
En el octavo episodio de #Cambiatuchipconcheatandfit te hablo cómo puedes sanar tu relación con el dinero. Porque muchas veces no te das cuenta, pero el dinero es una energía como el amor, la abundancia, la amistad, etc. y hay veces que no la cuidamos. 5 pasos para...
Emprender a los 40 #yosoytu – #cambiatuchipconcheatandfit
Quiero compartir nuevas ideas contigo porque seguramente estás precisamente en esa etapa de tu vida que te encuentras en un lugar en el que cada día te preguntas qué haces ahí: ni te ilusiona, ni te aporta nada ya, solamente te da quebraderos de cabeza y...
Lo que debes saber sobre la IMAGEN PERSONAL
Te pasas toda la vida pensando en que debes ponerte a dieta, hablar de cierta forma, corregir tus hábitos, en definitiva: quieres cambiar tu imagen personal. Para ello, en el cuarto episodio de #Cambiatuchipconcheatandfit descubrirás el ejercicio perfecto para mejorar...
3 claves para sobrevivir la vuelta al trabajo
Esta semana para ti seguramente esté siendo un momento clave porque comienza tu vuelta al trabajo. Es curioso porque se genera un sentimiento generalizado por la mayoría de la población de malestar. Y es por ello que me he puesto manos a la obra para que escuches en...
Cómo superar una depresión
Seguramente estés pasando por una situación difícil y puede que a lo mejor no veas cómo salir. Pero te quiero decir que Hoy es el día en que tu situación va a cambiar, porque yo lo hice y sé que tú puedes. O puede que a lo mejor tú no lo estés pasando mal...
Podcast para cambiar de Vida
Me hace mucha ilusión compartir contigo mi primer episodio del podcast "Cambia tu Chip con Cheat&Fit", para que de una vez por todas puedas tomar las riendas y cambiar de vida. Este es un buen formato para que cuando vayas paseando, corriendo, sacando al perro,...